Все о гимнастических брусьях – главном снаряде спортивной гимнастики

Для поддержания физической формы или профессиональных занятий, гимнастика станет прекрасным выбором. Упражнения на гимнастических спортивных снарядах: гимнастические бревна, перекладины, кольца, брусья мужские, женские разновысокие гимнастические брусья, мостики, конь гимнастический для прыжков, — прорабатывают все группы мышц, совершенствуют гибкость, тренируют силу, ловкость и выносливость.

Самыми востребованными и широко применяемыми из вышеперечисленных спортивных снарядов являются гимнастические брусья. Их приобретают для спортивных залов и различных секций.

Упражнения на брусьях – залог здоровья и успеха.

Гимнастические брусья – это основной снаряд среди спортивного оборудования женский и мужской спортивной гимнастики. Главное отличие женских разновысоких брусьев от мужских высоких – расположение двух горизонтальных жердей на разной высоте (в мужских они размещены параллельно).  Гимнастические брусья используются для силовых тренировок и выполнения таких элементов:

• наскоки (приходы, перевороты, прыжки, сальто),
• элементы с махами и оборотами,
• полетные элементы (перелет и подлет на одной жерди или со сменой жерди, контр-перелёт),
• соскоки (окончание комбинации с усложненными вращениями, поворотами, с использованием дополнительных гимнастических элементов, например, таких, как сальто, или без использования).

Технические характеристики разновысоких гимнастических брусьев.

Надежность конструкции разновысоких гимнастических брусьев определяется структурными элементами:

• основание из стекловолокна, 
• регулируемые, соединенные попарно тягами, высокие и низкие стойки (при помощи винтов, храповика и защелок устанавливается требуемая высота),
• деревянные жерди круглого сечения, специальная обработка поверхности которых обеспечивает надежный захват и прочность конструкции, 
• сердечник жерди из прочной высоколегированной стали (гарантирует упругость и надёжность),
• механизм фиксации с помощью разведения и растяжек (стальные тросы),
• дополнительные комплектующие (адаптер высоты, элементы защиты на жерди, платформа для страховки, система натяжения, комплект стабилизации).

Разновысокие гимнастические брусья занимают совсем немного места, но совмещают высокий функционал, доступную цену и способствуют отличному физическому развитию.