.article_iwant_ican_frame{ z-индекс: -1; } Колорадо университетінің ғалымдары жүргізген зерттеу нәтижелеріне сәйкес, әйел серіктесімен бірге өмір сүрген алғашқы үш жылда шамамен 10 кг салмақ қосады. Мұның бірнеше себептері бар. Енді сіз көбірек жейсіз — өйткені сіз жиі пісіресіз; сіз кейінірек жейсіз — ұйықтар алдында сіз бір стақан айранмен шектелмейсіз, бірақ толық түскі ас ішесіз; сіз жоғары калориялы және майлы тағамдарды көбірек жейсіз — жақсы сиыр етінің орнына сіз күйеуіңізге бір табақ өскен дәнді ұсына алмайсыз; сіз ораза күндерін ұйымдастырмайсыз — жоғарыда аталған себептердің барлығы біріктірілген. Ең бастысы, сіз сабырлы және бақыттысыз, өйткені сіздің қасыңызда сізді сол қалпында жақсы көретін адам бар — одан қалың да, жіңішке де емес. Дегенмен, бұл күйде ұзақ тұру үшін бірдеңе істеу керек. «Ерлердің есте сақтау қабілеті қысқа: олар әйелдің сыртқы келбетін осы жерде және қазір бағалайды», — деп ескертеді «Бақытты отбасы» орталығының психологы Ирина Корчагина. Планет фитнесс диетологы Юлия Бастригина: «Дене шынықтыру үшін апталық кестеңізге жаттығу залына қосымша сапарды қосыңыз», — деп кеңес береді. Және дұрыс тамақтануға тырысыңыз — және жалғыз емес, онымен бірге. Ал ол тоқ болады, ал сен семірмейсің!