Терінің сезімтал болғанын қалай түсінуге болады? Сезімтал немесе реактивті теріде жергілікті иммунитеттің әлсіреуіне байланысты қоршаған ортадан механикалық қорғаныс азаяды. Косметологтар объективті, көрінетін белгілерді (қызару, бөртпе, пилинг, кедір) және субъективті (қышу, тығыздау, жану, ыңғайсыздық) ажыратады. Күтімде нені өзгерту керек? Құрамында тітіркенуді басатын гипоаллергенді ингредиенттері (пантенол, бисаболол, өсімдік майлары, фосфолипидтер, полиқанықпаған май қышқылдары) бар сезімтал және аллергияға бейім теріге арналған өнімдерді таңдаңыз. Теріңізді жақсы ылғалдандырып, оның қорғаныс тосқауылын қалпына келтіру керек. Сонда ғана сіз әжімдермен немесе қартаю дақтарымен күресу сияқты қажет болған жағдайда басқа мәселелерді шеше аласыз. Бұл арада теріні белсенді қартаюға қарсы агенттермен азаптау, кем дегенде, пайдасыз.
Тазарту үшін макияж кетіретін сүтті таңдаңыз. Теріңіз майлы болса, сабынсыз тазартқышты қолдануға болады. Реактивті күйде тері жиі ағын суға реакция жасайды. Оны термиялық немесе мицеллярмен ауыстырыңыз, олар тыныштандырады және қышуды азайтады. «Скрабтарға қарсы көрсетілімдер жоқ, бірақ жұмсақ ферменттерді таңдау керек, оларды теріс пайдаланбаңыз және теріні ысқыламаңыз», — деп ескертеді Татьяна Аль Сабунчи, медицина ғылымдарының кандидаты, Beauty Time клиникасының дерматокосметологы. «Розацеа сияқты сезімталдықпен температураның кенеттен өзгеруіне жол бермеу керек». Тіпті бұлтты күндерде де үйден шықпас бұрын күннен қорғайтын крем жағыңыз. Сіз салонға барасыз ба?
«Эпидермиялық тосқауылды нығайтуға бағытталған кез келген процедуралар терінің сезімталдығын төмендетуге көмектеседі: гиалурон қышқылымен, микротоктармен, терапевтік лазермен ылғалдандыратын күтім», — деп кеңес береді EGIA biocare жүйесінің жаттықтырушы-косметологы Илона Кирсанова. «Жиынтық әсер ету үшін бес-он сеанс курсы ұсынылады». Жаңалықтар арасында фонофорез көмегімен гиалурон қышқылына негізделген препараттарды енгізуге тырысыңыз (сессияға 7700 рубль, Beauty Time клиникасы, Мәскеу). Бірақ мезотерапия мен биоревитализациядан аулақ болған жөн, олар тітіркенуді тудыруы және терінің қабыршақтануын арттыруы мүмкін. Қандай диета қажет? Сіздің диетаңыздан әлеуетті аллергендерді кем дегенде уақытша алып тастаңыз: кофе, шоколад, цитрус жемістері мен көп мөлшердегі жаңғақтар, алкоголь және газдалған сусындар. Майлы, қуырылған, ащы және тұзды тағамдарды шектеңіз.