Денеңізді сүюді қалай үйренуге болады: дененің позитивтілігі және плюс өлшемді модельдердің, жұлдыздардың, фитнес-гурулардың пікірлері | Гламур

Денеңізді сүюді қалай үйренуге болады: дененің позитивтілігі және плюс өлшемді модельдердің, жұлдыздардың, фитнес-гурулардың пікірлері |  ГламурДененің позитивтілігі — әлеуметтік желідегі бірінші тақырып. Бейонсе, Эми Шумер, Серена Уильямс — жаңа белгішелер. Кейт Уинслет косметикалық компаниялармен келісім-шартқа оның фотосуреттерін ретушпен өңдеуге тыйым салатын тармақ жазады. Sports Illustrated журналының мұқабасында пайда болған үлкен өлшемді модель Эшли Грэм «мінсіз дене жоқ» деп мәлімдейді. Instagram желісінде #CelebrateMySize және #BodyPositive хэштегтері арқылы жүздеген мың жазбалар бар. Жалпы тенденцияны Джиджи Хадидтің сөздерімен сипаттауға болады: «Иә, менің кеудем бар, менің бөксем бар, менде жамбас бар. Және мен оны мақтан тұтамын».

Мұз жарылған сияқты, біз өзімізді өзіміз үшін жақсы көруді үйренеміз. Дегенмен, американдық Self журналы 1989 жылдан бері жыл сайын жүргізіп келе жатқан әйелдердің жалпы сыртқы келбеті мен нақты сандары туралы сауалнамалар жағдайдың соншалықты анық емес екенін көрсетеді. Иә, бүгінде өз денесіне қанағаттанатын әйелдер 1992 жылғыдан екі есе көп. Бірақ олар әлі де апатты түрде аз – респонденттердің жалпы санының 14%-ы ғана. «Мен салмағым мен сыртқы түрім көңіл-күйіме қаншалықты әсер ететініне таң қалдым», — деп мойындады респонденттердің бірі. Бұл ретте әйелдердің 85%-ы өз денесін жақсырақ емдеу керек деп есептейді. Яғни, біз өзімізді жақсы көрмей, осы ұнатпауымыз үшін өзімізді кінәлаймыз. Атақты адамдардың осы жағымды үндеулері мен өмірді растайтын белгілердің бәрі ештеңеге әсер етпейтін сияқты.

Неліктен? Технологиялар мен әлеуметтік медианың мінез-құлыққа әсерін зерттейтін психолог Памела Роутледж: «Адамдар өздеріне бұйырылғандықтан ғана басқаша ойлап, басқаша сезіне бастайды», — деп түсіндіреді. Әлеуметтік желілер өмірдің маңызды бөлігіне айналды. Біз фотосуреттердің шексіз ағынын көреміз, өзімізді байқамай үнемі басқалармен салыстырамыз — нәтижесінде біз сезімдеріміз бен қабілеттерімізге назар аударудың орнына, сыртқы келбетімізге ілінеміз.