Қызғаншақ адам — ​​не істеу керек

Қызғаншақ адам - ​​не істеу керекҚызғаныш адам, онымен не істеу керек — мұндай сұрақ мамандарға жиі қойылады. Егер сіздің күйеуіңіз немесе сүйікті адамыңыз патологиялық қызғаныш болса, бұл жағдай жақсылыққа апармайды — оған қызғаныштан қалай арылуға болатынын анықтап көрейік. Егер сіздің серіктесіңіз патологиялық қызғаныш болса, бұл қазіргі заманғы психологтардың пікірінше, бұл біздің заманымыздағы әдеттегі нервозность көріністерінің бірі және қауіпті психикалық бұзылыстың көрсеткіші болуы мүмкін. Ғалымдар қызғаныштың себептерін түсінуді жалғастырып жатқанымен, көптеген әйелдер күшті жыныстың негізсіз ашуларынан зардап шегуі керек. Қызғаншақ адаммен не істеу керек? Бастау үшін, серіктесіңіздің мінез-құлқын қалыпты деп санайтындай болмаңыз.

Егер сіз үндемей отырсаңыз, жағдай нашардан нашарлай бастайды. Сондықтан психологтар, кем дегенде, серіктеспен осы тақырыпта сөйлесуге және оның қызғаныш шабуылдарына теріс көзқарасыңызды көрсетуге кеңес береді. Бұл ауыр тақырып бойынша әңгімені тыныш ортада, серіктесіңіздің көңіл-күйі жақсы болған кезде бастаған жөн. Оған өз сезімдеріңіз туралы айтыңыз, оны шынайы сүйіспеншілігіңізге сендіріңіз, сатқындық жасау мүмкіндігі туралы оның қорқынышын жоққа шығарыңыз. Бұл тақырып бойынша бірнеше әңгіме қажет болуы мүмкін, бірақ сіз оны қаншалықты сендірсеңіз, серіктесіңіз ақыры тынышталып, қызғаныштан бас тарту ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Кейбір психологтар ерлі-зайыптыларға шиеленіс жағдайында қолдануға болатын қандай да бір сигналдық сөзді немесе әрекетті анықтауды ұсынады. Мысалы, сіздің серіктесіңіз тағы бір ашушаңдықты бастайды, сіз оның қолын алып, «сигнал» сөзін айтасыз, бұл серіктесіңізге оның тым алысқа кетіп бара жатқанын және тоқтауы керек екенін көрсетуі керек.

Сіз қызғанышпен және оның өзімшіл ұмтылыстары арқылы әсер ете аласыз. Оған зорлық-зомбылық жағымсыз эмоциялар жасушаларды өлтіретінін және бұл денсаулықтың нашарлауына әкелетінін түсіндіреді. Оған осы тақырып бойынша ғылыми әдебиеттерден бірдеңе оқып беріңіз. Мүмкін, өз денсаулығына қамқорлық жасау оның ашушаңдығын азайтады. Психологтардың пайымдауынша, көптеген ер адамдар өздерінің кемшілік кешенін патологиялық қызғаныш арқылы көрсетеді. Бұған әсіресе меланхолик еркектер бейім, сондықтан сіздің серіктесіңіз осындай типте болса, оған өзін-өзі бағалауды көтеруге көмектесу керек. Екінші жағынан, қызғаншақ деспот мүлдем басқа емдеуді қажет етеді.

Мұндай ер адамдар әйелдің оған толығымен тиесілі екеніне сенімді, сондықтан оған бұл мүлдем олай емес екенін сенімді түрде көрсету керек. Өз мүдделеріңізге ие болу құқығыңызды талап етіңіз, бірақ сонымен бірге сіздің жеке жетістіктеріңіз де оған пайда әкелетінін атап өтіңіз, өйткені оның сізді мақтан тұтатын себептері көп болады. Иманды адам үшін қызғаныштың жақсы «емі» діни нормаларға жүгіну болады, өйткені діндердің көпшілігі қызғанышты күнәкар сезім, махаббатқа қарама-қарсы деп түсіндіреді. Дінбасылармен тілдесу, діни кітаптарды оқу және дұға ету қызғаншақ адамға күнәсін жеңуге көмектеседі. Сіз қызғанышпен күресудің жоғарыда аталған барлық әдістерін қолданып көрдіңіз бе, бірақ ештеңе көмектеспеді ме?

Уақытты босқа өткізбеңіз, тәжірибелі психологтың қабылдауына барыңыз немесе қызғанышпен қарым-қатынасыңызды үзіңіз! Мақала ұнады ма? Бұл туралы достарыңызға әлеуметтік желіңіздің немесе блогыңыздың түймесін басу арқылы айтыңыз…