Беспечный едок

.article_iwant_ican_frame{ z-index : -1; } По результатам исследования, проведенного учеными университета Колорадо, женщина за первые три года совмест­­ного проживания с партнером на­би­рает около 10 кг веса. Тому есть несколько причин. Теперь вы едите больше — потому что чаще готовите; вы едите позже — перед сном вы не ограничиваетесь стаканом кефира, а полноценно ужинаете; вы употреб­ляете в пищу более калорийные и жирные продукты — вместо доброго куска говядины вы не можете предложить мужу тарелку пророщенных зерен; вы не устраиваете разгрузоч­ных дней — по всем вышепере­чис­лен­ным причинам, вместе взятым. А главное, вы спокойны и счастливы, потому что рядом с вами человек, который любит вас такой, какая вы есть — не толще и не тоньше. Однако для того, чтобы подольше оставать­ся именно такой, надо что-то делать. «У мужчин короткая память: они оценивают внешний вид женщины здесь и сейчас», — пре­ду­преждает Ирина Корчагина, пси­холог центра «Счастливая семья». «Чтобы сохранить форму, включите в свое недельное расписание дополнительный поход в спортзал», — советует Юлия Ба­стри­гина , врач-диетолог «Пла­неты Фитнес». И старайтесь правильно питаться — причем не в одиночку, а в компании с ним. И он будет сыт, и вы не потолстеете!