Диеты голливудских звезд — узнаем, как худеют звезды

Диеты голливудских звезд - узнаем, как худеют звездыКакие диеты предпочесть, чтобы выглядеть на уровне звезд Голливуда — Анжелина Джоли, Шерон Стоун, Деми Мур и Джулия Робертс делятся своими звездными диетами. Голливудская звезда Анжелина Джоли отдает должное суповой диете. Все элементарно: садясь на эту диету, звезда голливуда отказывается от других видов пищи в сторону овощного супа, благодаря которому насыщает организм необходимыми витаминами и клетчаткой. Если у вас нет возможности «перекусить» супом, звездная диета рекомендует овощной салат на оливковом масле, а за двадцать минут перед салатом скушайте яблоко: оно содержат большое количество витаминов, а также пектиновые вещества, которые создают ощущение сытости. Кстати, летом вместо традиционных горячих первых блюд звездная голливудская диета предлагает покушать холодненькую окрошку или свекольник, богатые витаминами и антиоксидантами. Суперзвезда Голливуда, неотразимая и всегда молодая Шерон Стоун диету выбрала необычную, ведь она актриса известна, помимо всего прочего, и тем, что обладает очень высоким IQ. Умница Стоун отдает предпочтение не менее «умной» диете — на основе гликемического индекса. Как предписывают правила звездной диеты, в рационе Шарон преобладают продукты зеленого цвета, иногда можно побаловать себя желтыми продуктами, а продукты красного цвета — цвета опасности – очень редкие гости во время диеты на столе голливудской звезды. Звезда Голливуда и мать троих детей Деми Мур выглядит великолепно.

Помогает ей "Сырая диета" , то есть большинство продуктов не проходят тепловой обработки. Прием пищи в подобной звездной диете выглядит следующим образом: Завтрак: салат из свежих фруктов, горсть миндальных орехов, горсть семечек тыквы, немного пророщенной пшеницы, обезжиренное молоко. Обед: салат из капусты и помидоров, чечевица ( вариант — фасоль) с оливковым маслом. Ужин: овощной суп, 50гр. нежирного сыра, семена подсолнечника, стакан ягод. В течение дня диета голливудской звезды допускает пить воду и фруктовые соки. Джулия Робертс попробовала много вариантов диет и остановилась на той, основу которой составляет лосось. Таким образом, это один из вариантов рыбной диеты.

Кстати, взята за основу диет Виктории Бекхем и Евы Лонгории. Диета голливудской звезды достаточно проста и состоит буквально из нескольких пунктов. Итак, вам нужна рыба семейства лососевых и несложное полезное дополнение. Утром, сразу после сна — стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Завтрак: 100 г лосося, лучше отварного, маленькая порция овсяной каши на воде, 1 зеленое яблоко, 350 мл минеральной воды. Обед: 250 г лосося, листья салата с оливковым маслом и лимонным соком, 350 мл минеральной воды. Ужин — 250 гр. лосося, салат из свежих овощей, зеленый чай. Перед сном — стакан чистой негазированной воды комнатной температуры.

Надеемся, что представленные звезд Голливуда помогут вам добиться желаемой формы, стать стройными и красивыми. Удачи. Нужно больше информации? Смотрите — советы, как сбросить лишний вес, от Натальи Ионовой (Глюкоза), Анны Семенович, Екатерины Стриженовой и Тины Канделаки. для Валерия, отзыв по теме диеты голливудских звезд Хочу дополнить статью Диеты голливудских звезд диетой Кэти Холмс, которая без проблем помогла мне похудеть. Утром я ела мюсли, залитые соком, в обед вареную рыбу с овощами, на ужин — овощной салат, в течении дня пила чистую негазированную воду и зеленый чай. Через неделю встала на весы, а там минус 4 килограмма. А сейчас традиционно в разделе диеты, как похудеть представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в интернете диет. Это суперпопулярная, очень интересная, спорная, но оригинальная, очень эффективная, знаменитая, простая, телевизионная, очень нужная женщинам, очищающая, а также Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога…

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*