Егер сіздің теріңіз салбырап, серпімділігі мен балғындығын жоғалтып, кеуекті болып, сау емес сұр немесе сары реңкке ие болса, онда сізде нақты мәселе бар — терінің салбырауы. Салбыраған теріден қалай арылуға болады, тері әлсіреген теріңіз қайтадан жас және балғын болып, тонға ие болу үшін не істеу керек — бұл материал. Терінің салбырауының көптеген себептері бар. Бір жағынан, тері мүлдем табиғи себеппен әлсірейді: уақыт өте келе дене терінің серпімділігін сақтайтын гиалурон қышқылын азырақ шығарады. Екінші жағынан, терімізге қосымша зақым келтіретін факторлар бар. Мысалы, шамадан тыс диета дене көлемінің тез төмендеуіне әкеледі, бірақ терінің жеткілікті жылдам жиырылуына уақыт жоқ, ол салбырайды. Дәл осындай әсер косметиканы дұрыс таңдамау, эндокриндік жүйенің дисфункциясы, стресстің әсері және метаболикалық бұзылуларды тудыратын және тері өңін төмендететін басқа факторлар болуы мүмкін.
Тері әлсіреген — не істеу керек? Терінің әлсіреуін жою үшін оған тон беру керек. Бұл тапсырманы бет пен дененің терісін мұз текшелерімен үнемі сүрту арқылы сәтті шешуге болады. Ең жақсы әсерді емдік шөптердің қайнатпалары мен инфузияларынан жасалған мұз береді. Олар теріні сергітеді, тері тесігін тарылтады, бетке балғын түс береді. Терінің салбырауын болдырмау үшін косметологтар күн сайын таңертең теріні айналмалы қозғалыстармен сүртіп, терінің бетіне мұз текшесін жеңіл басып тұруды ұсынады.
Теріңіздің әлсіреу кешенін денеге де, бетке де арналған күнделікті физикалық жаттығулармен толықтыруды ұмытпаңыз ( ). Осы мақсатта сіз әдеттегі жаттығуларды немесе сіз үшін арнайы әзірленген және терінің әлсірегендігі сізді ерекше алаңдататын бұлшықет топтарын қамтитын арнайы кешенді пайдалана аласыз. Мұндай гимнастика теріні тиімді түрде қатайтады және оны сергітеді. Терінің салбырауына қарсы теңіз тұзы — теріні қатайтудың және ағзаны токсиндерден тазартудың ескі халықтық әдісі. Нәтижеге қол жеткізу үшін бір ай бойы аптасына үш рет теңіз тұзымен ванналарды қабылдаңыз. Бұл әдіс материалда толығырақ сипатталған Бос теріге арналған маскалар — сіздің сұлулығыңыздың тағы бір маңызды элементі. Үй маскалары, мысалы, лимон, терінің салбырауымен тамаша күреседі. Ең оңай нұсқа — терінің проблемалы аймағына жаңа піскен лимон шеңберін жағу.
Сондай-ақ жаңа сығылған лимон шырынын дайындап, оған бірнеше қабат бүктелген дәке бөлігін жібітуге болады. Содан кейін 20 минут бойы борпылдақ терісі бар аймаққа дәке жағылады. Лимон маскасы тері тесігін тиімді тарылтады, теріні нәрлейді және оның серпімділігін қалпына келтіреді. Терінің салбырауымен күресетін тамаша тұтқыр — сары балшық маскасы. Балшық жеткілікті қалың масса жасау үшін аз мөлшерде жылы сумен немесе сүтпен құйылады және теріге тығыз қабатта қолданылады. Терінің салбырауын емдеудің қарқынды курсы күн сайын балшық маскасын қолданатын 10 процедурадан тұрады, ал балшық маскасын апта сайын қолдану теріні жақсы пішінде ұстауға көмектеседі. Қосымша маскалар мен тері күтімі бойынша кеңестерді бөлімнен табуға болады. Салбырап кеткен теріден құтылу барысында дұрыс тамақтануға да көп көңіл бөлу керек.
Фастфудтың барлық түрлерін, қантты, кофеинді, алкогольді сусындарды, ыңғайлы тағамдарды шамадан тыс тұтыну тері өңінің төмендеуіне әкеледі. Дұрыс тамақтану, керісінше, теріңіздің жастығын, сұлулығын және денсаулығын сақтауға көмектеседі. Мақала ұнады ма? Бұл туралы достарыңызға әлеуметтік желіңіздің немесе блогыңыздың түймесін басу арқылы айтыңыз…