Кішкентай нәрселерде де перфекционист болуды қалай тоқтатуға болады? Үш қарапайым стратегияны орындаңыз: Басқа перфекционистердің пікірлеріне сүйеніңіз. Ең жақсысын таңдау үшін бірнеше ноутбуктерді қарап шығудың қажеті жоқ: бұл жұмысты орындаған тағы бір идеалист болады және сізге оның таңдауы туралы сұрау керек — және солай істеңіз. Мерзімдерді белгілеңіз. Түскі асқа тағам таңдауға бес минут. Демалыс күндері — демалыс жоспарларын шешу және билеттер мен қонақүйді брондау. Мүмкін бір сәтте сіз ең жақсы шешім қабылдамайсыз, бірақ үнемделген уақыт пен жүйке бонус болады. Азапты шүкіршілікпен алмастыр. Кез келген себепке – кешегі кешке күмәнданған кезде («Мүмкін басқасына бару керек пе еді?
”) немесе ағымдағы жұмыс («Бір жыл бұрынғы ұсыныс жақсырақ болса ше?»), Бірден тоқтатыңыз. Сізге риза болатын партия немесе жұмыс туралы үш нәрсені көрсетіңіз. Сіз ризашылық білдіретін шешімге алаңдасаңыз, нәтиже болмайды.
Отправить ответ