Кремль диеталық үстелі нақты ұсыныстар бергеніне қарамастан, олар жиі сұрайды — және Кремль диетасында не жеуге болмайтынын, тізімді беріңіз. Міне, жауап мынада — Кремль диетасында ешқандай тыйымдар жоқ, тек өнімдердің тізімі бар, оларды пайдалану сізге салмақ жоғалтуға мүмкіндік бермейді. Сондықтан, біз сіздің назарларыңызға өнімдердің тізімдерін ұсынамыз Кремль диетасы бас тартуға кеңес береді … Бұл өнімдердің ең кішкентай бөлігі Кремль диетасы көрсеткендей, сіздің күнделікті диетаңызды бір сәтте «жеуге» қабілетті, өйткені олар Айтыңызшы, сіз аштыққа немесе … көбірек жеуге тура келеді, бірақ бұл жағдайда Кремль диетасы салмақ жоғалтуға көмектеспейді. — қант (күнделікті диета ретінде бір қасық қант ұпаймен өлшенеді!); — өте тәтті жемістер мен жидектер: ананас, алмұрт, інжір, жүзім; — қант қосылған сүт өнімдері: тәтті йогурттар, сүзбе массалары және сүзбе; — лимонадтар, мысалы, «Кола»; — ішімдіктер. Кремль диетасы күрт азайтуды ұсынады… Ұпайлар кестесіне сәйкес, бұл өнімдердің құны жоғары, сондықтан салмақ жоғалту үшін оларды пайдалануды минимумға дейін азайтқан жөн.
— қырыққабаттың барлық түрлері, спаржа, баклажан, шпинат, кәді, жасыл бұршақ (қайнатылған немесе консервіленген), авокадо, қызанақ, пияз, бамбук өсінділері, артишок және т.б. — өте тәтті емес жемістер мен жидектер: лимон, шие қара өрік, апельсин, мүкжидек, теңіз шырғанағы; — шырындар, компоттар. . Кремль диетасы соншалықты көп және жиі мадақталады деп ойламайсыз ба, кейде сіз неге бұлай деп ойлайсыз? Сіз таңдаған Кремль диетасының оң және теріс аспектілері қандай екенін айтатын диетологтарды тыңдауға кеңес береміз. . Кремль диетасында диетаңызды құруды жеңілдету үшін біз сіздің назарыңызға жеті күндік шамамен мәзірді ұсынамыз. Ол үлкен және толық болғанына қарамастан, оның тағамдық құндылығы салмақ жоғалту үшін қажетті шеңберде. . Біз сізге Кремль диетасы диетологтар арасында неге елеулі күмән тудыратынын айттық — неге ол көптеген жылдар бойы салмақ жоғалтудың ең жақсы әдістерінің бірі болып саналды, оның оң қасиеттері қандай екендігі туралы сөйлесетін уақыт келді.
. Кремль диетасы салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы диеталар арасында өз орнын алды, бірақ салмақ жоғалту тек онымен шектелуі екіталай. Үйде еш қиындықсыз салмақты тезірек және тиімдірек жоғалтуға мүмкіндік беретін басқа әдістер бар. Мақала ұнады ма? Бұл туралы достарыңызға әлеуметтік желіңіздің немесе блогыңыздың түймесін басу арқылы айтыңыз…
Отправить ответ